内容：又到开学季，新一轮的忙碌随之拉开帷幕。孩子的作业、情绪、适应问题接踵而来，女性自己的焦虑、疲惫、失控感也在悄悄累积。如何在“鸡飞狗跳”的开学季里，稳住自己、滋养家庭？讲座主要围绕读懂孩子，建立积极健康的亲子关系；关照自己，从压力应对走向积极健康心理；滋养家庭，从个人幸福走向家庭幸福等几方面，通过具体的方式方法，真实案例，分享如何在日常琐碎却真实的生活中把握“她”力量，助力女性幸福感的提升。
预约开始时间：2026-08-28 09:00:00
预约结束时间：2026-09-06 10:00:00
预约方式：扫描/识别上方二维码预约活动。
主办方：首都图书馆 中国妇女活动中心
