作者是一位经历过十年疏离又与儿子重归亲密的父亲，书中提出“根-干-枝-叶”四层修复模型：孩子表面的叛逆与沉迷只是“枝叶”，症结在于家庭“根系”的失衡。孩子的情绪性格和行为思路，很大一部分源于家长。本书不教“修理”孩子的技巧，而是引导父母向内“修复”自我，因为父母活成根深叶茂的大树，才是对孩子最好的教育。