一个人因焦虑症辞去了五年的工作，上武当山当了200多天义工。本以为过上看云煮茶的隐居日子，却发现道观也有考勤、值班和年终总结。他用真实经历戳破“山中修仙”的滤镜，道出朴素真理：山上山下，都在人间。世上没有完美的桃花源，烦恼的根源不在于环境，而在于内心。真正的修行不是逃避，而是在琐碎的日常中与生活本身和解。用一个“偏航”者的真实记录，为困在焦虑中的现代人提供另一种观察生活的视角。